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這次的報告，我用植物介紹為題，為大家帶來了三種植物。
話不多說，待我娓娓道來。
苦瓜 Bitter gourd
苦瓜雖然苦，但可降火氣。
同時也可調整血糖。
在減肥方面也是項不錯的選擇。
辣木 Moringa
辣木富含豐富的類胡蘿蔔素、類黃酮、維他命E和C，
是一種抗氧化的植物。
而抗氧化即意為抗老化。
何謂類胡蘿蔔素？ 請點我深入了解
何謂類黃酮？ 請點我深入了解
毛豆 Vegetable Soybean
毛豆即為未成熟的大豆。
其富含的優質蛋白質與脂質，
更是素食者的主要蛋白質攝取來源。
以上就是我這次的報告「植物介紹」，
希望各位因我此次的介紹，
對於這三項植物有更深入的了解。
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